65岁的香港著名女演员惠英红在接受采访时，勇敢地揭露了自己曾因抑郁而陷入困境的往事，她表示，自己在过去五年里，几乎无法出门，生活陷入了低谷，她终于战胜了病魔，焕发出新的光彩。

惠英红表示，自己从小就有着强烈的自尊心和自信心，但自从进入演艺圈后，面对外界的压力和期待，她开始怀疑自己，逐渐陷入了抑郁的深渊，她说：“我曾经是一个充满自信的人，但在演艺圈这个充满竞争和压力的环境中，我变得越来越不自信，甚至开始怀疑自己的价值。”

惠英红透露，自己在抑郁期间，几乎无法出门，整日闭门不出，生活变得十分单调，她表示：“那段时间，我几乎每天都在家里，除了吃饭、睡觉，就是看电视剧，或者躺在床上发呆，我觉得自己像是一个废人，无法面对生活。”

惠英红并没有放弃自己，她开始尝试通过各种方式来战胜抑郁，比如阅读心理学书籍、参加心理辅导课程，以及与家人和朋友分享自己的感受，她表示：“在这个过程中，我逐渐学会了如何调整自己的心态，如何面对生活中的困境。”

经过五年的努力，惠英红终于走出了抑郁的阴影，她表示，现在的生活充满了阳光，自己已经能够重新面对生活，迎接挑战，她说：“我现在已经不再害怕面对困难，我相信自己有能力战胜一切。”

谈及这段经历，惠英红表示，她希望自己的故事能够给那些正在经历抑郁的人带来一些启示，她表示：“我希望我的经历能够告诉他们，抑郁并不是不可战胜的，只要勇敢面对，一定能够战胜病魔。”

作为一位资深的演员，惠英红在演艺圈有着丰富的经验和成就，在过去的五年里，她却因为抑郁而几乎无法出门，她勇敢地站出来，分享自己的经历，不仅为自己赢得了尊重，也为那些正在经历抑郁的人带来了希望。

在谈到自己的未来时，惠英红表示，她将继续努力，用作品来回报观众的喜爱，她表示：“我希望通过自己的努力，能够让更多的人了解抑郁，关注心理健康，共同营造一个更加和谐的社会。”

65岁惠英红勇敢揭露抑郁往事，用自己的经历告诉我们，抑郁并非不可战胜，只要勇敢面对，我们都能战胜病魔，焕发出新的光彩，让我们为惠英红点赞，也为所有勇敢面对生活困境的人加油！